Rehabilitacija, medicinska masaža i personalni treninzi
Zdravlje, masaža, psiholoziCijela Crna Gora · 2026-10-22
Oglas je na ruskom. Autor vjerovatno ne govori srpski: pišite kratko, na engleskom ili preko prevodioca.
VRAĆAM POKRET, SNAGU I SIGURNOST Rehabilitacija, medicinska masaža i personalni treninzi za djecu i odrasle u Crnoj Gori. Zovem se Vasilije Macur. Ja sam rehabilitolog, maser i personalni trener s visokim sportskim obrazovanjem u oblasti rehabilitacije i 20-godišnjim iskustvom. Pomažem da se smanji mišićna napetost, vrati pokretljivost, ojača tijelo i poveća samostalnost u svakodnevnom životu. ČIME MOGU POMOĆI Medicinska i dječja masaža, od prvih mjeseci života • smanjenje mišićne napetosti i ukočenosti; • poboljšanje pokretljivosti i opšteg osjećaja; • oporavak nakon opterećenja, bolesti i povreda; • podrška razvoju motoričkih vještina kod djece. Rehabilitacija za djecu i odrasle Radim s djecom sa cerebralnom paralizom i pomažem odraslima da se oporave nakon: • moždanog udara i infarkta; • povreda lokomotornog aparata; • operacija; • dugotrajnog ograničenja pokretljivosti. Cilj vježbi je poboljšati koordinaciju i kontrolu pokreta, ojačati mišiće i proširiti fizičke mogućnosti. Program se bira individualno, uzimajući u obzir zdravstveno stanje, ciljeve i tempo oporavka. Personalni treninzi • jačanje mišića i razvoj izdržljivosti; • poboljšanje držanja, koordinacije i kvaliteta pokreta; • bezbjedno povećanje fizičke aktivnosti; • korekcija figure; • formiranje prijatne navike za treninge. ZAŠTO MI VJERUJU ✔️ 20 godina praktičnog iskustva ✔️ Visoko sportsko obrazovanje u oblasti rehabilitacije ✔️ Individualan i pažljiv pristup ✔️ Iskustvo rada s djecom i odraslima ✔️ Vježbanje u tempu koji odgovara klijentu ✔️ Fokus na stvarnim ciljevima i rezultatu Ako ukočenost, slabost ili ograničenje pokreta već utiču na san, hodanje, samostalno funkcionisanje, treninge ili kvalitet života, počnite konsultacijom. 📍 Radim u Crnoj Gori. 📩 Pišite u privatne poruke, ispričajte o svojoj situaciji i postavite pitanja. Zajedno ćemo razgovarati o odgovarajućem načinu rada i daljim koracima. Počnite oporavak sada, kako biste se brže vratili pokretu i uobičajenom životu.
Tekst autora (original) · na ruskom
ВОЗВРАЩАЮ ДВИЖЕНИЕ, СИЛУ И УВЕРЕННОСТЬ Реабилитация, медицинский массаж и персональные тренировки для детей и взрослых в Черногории. Меня зовут Василий Мацур. Я реабилитолог, массажист и персональный тренер с высшим спортивным образованием в сфере реабилитации и 20-летним опытом. Помогаю уменьшить мышечное напряжение, восстановить подвижность, укрепить тело и повысить самостоятельность в повседневной жизни. ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ 🔹 Медицинский и детский массаж — с первых месяцев жизни • уменьшение мышечного напряжения и скованности; • улучшение подвижности и самочувствия; • восстановление после нагрузок, заболеваний и травм; • поддержка развития двигательных навыков у детей. 🔹 Реабилитация для детей и взрослых Работаю с детьми с ДЦП и помогаю взрослым восстанавливаться после: • инсульта и инфаркта; • травм опорно-двигательного аппарата; • операций; • длительного ограничения подвижности. Цель занятий — улучшить координацию и контроль движений, укрепить мышцы и расширить физические возможности. Программа подбирается индивидуально с учётом состояния здоровья, целей и темпа восстановления. 🔹 Персональные тренировки • укрепление мышц и развитие выносливости; • улучшение осанки, координации и качества движений; • безопасное повышение физической активности; • коррекция фигуры; • формирование комфортной привычки к тренировкам. ПОЧЕМУ МНЕ ДОВЕРЯЮТ ✔️ 20 лет практического опыта ✔️ Высшее спортивное образование в сфере реабилитации ✔️ Индивидуальный и бережный подход ✔️ Опыт работы с детьми и взрослыми ✔️ Занятия в комфортном для клиента темпе ✔️ Фокус на реальных целях и результате Если скованность, слабость или ограничение движений уже влияют на сон, ходьбу, самообслуживание, тренировки или качество жизни, начните с консультации. 📍 Работаю в Черногории. 📩 Напишите в личные сообщения , расскажите о своей ситуации и задайте вопросы. Вместе обсудим подходящий формат работы и дальнейшие шаги. Начните восстановление сейчас — чтобы быстрее вернуться к движению и привычной жизни.
