Adult dances at Deep 44, Bar
This ad is in Russian. The author may not speak English: keep it short or use a translator.
Adult group at Deep 44: start dancing right now! Do you think you are "too old" for dance or "not flexible enough"? We know hundreds of stories that prove the opposite. It is never too late to start, and you will feel the first changes within a couple of months of classes. What dance gives adults: Flexibility. The body becomes more pliable, and tension and stiffness go away. Body control. You start to feel every movement and control it consciously. Coordination. Arms, legs, rhythm and music work as one whole. A strong muscular corset. Posture improves, and the back and joints get support. Self-confidence. When the body obeys, it is felt in life, at work, and in communication. The main directions will be "upper-body" styles such as: hip-hop, house, waving, popping and others. On request, strength elements related to acrobatics or handstands may also be added. Address: Bar, Adriatika school. Registration: LS (private messages) or TG, or WhatsApp by number Payment: 10 euros per class
Author's text · in Russian
💃 Набор взрослых в Deep 44: начните танцевать прямо сейчас! Думаете, что для танцев вы «уже не тот возраст» или «недостаточно гибкий»? Мы знаем сотни историй, которые доказывают обратное. Начать никогда не поздно, и первые изменения вы почувствуете уже через пару месяцев занятий. Что дают танцы взрослым: 🤸 Гибкость. Тело становится пластичнее, уходят зажимы и скованность. 🎯Контроль тела. Вы начинаете чувствовать каждое движение и управлять им осознанно. 🧠 Координация. Руки, ноги, ритм и музыка работают как единое целое. 💪 Крепкий мышечный корсет. Улучшается осанка, а спина и суставы получают поддержку. 🔥Уверенность в себе. Когда тело слушается, это ощущается и в жизни, и в работе, и в общении. Основными направлениями будут "верхние" стили, такие как: хип-хоп, хаус, вэйвинг, паппинг и другие. По запросу может добавлять и силовые элементы связанные с акробатикой или стойками. 📍 Адрес: г. Бар, школа Адриатика. 📞 Запись: ЛС или в ТГ, Вацап по номеру 💲 Оплата: 10 евро одно занятие
